Je, wamiliki wa wanyama wa kipenzi wana hatari ndogo ya ugonjwa wa moyo?
Je, wamiliki wa wanyama wa kipenzi wana hatari ndogo ya ugonjwa wa moyo?

Video: Je, wamiliki wa wanyama wa kipenzi wana hatari ndogo ya ugonjwa wa moyo?

Video: Je, wamiliki wa wanyama wa kipenzi wana hatari ndogo ya ugonjwa wa moyo?
Video: FAHAMU KABILA LINALOKULA WATU - YouTube 2023, Desemba
Anonim

Pet umiliki, hasa kuwa na a mbwa , pengine inahusishwa na a kupungua kwa hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa . Masomo kadhaa kuwa na imeonyeshwa hivyo wamiliki wa mbwa wana chini shinikizo la damu kuliko wamiliki - labda kwa sababu yao wanyama wa kipenzi wana athari ya kutuliza kwao na kwa sababu wamiliki wa mbwa elekea pata mazoezi zaidi.

Kando na hili, mbwa hufanyaje moyo wako kuwa na nguvu?

Mbwa usijaze tu moyo wako ; wao kwa kweli fanya hiyo nguvu zaidi . Tafiti zinaonyesha kuwa na a mbwa mwenzi anahusishwa na shinikizo la chini la damu, kupunguza cholesterol, na kupungua kwa viwango vya triglyceride, ambayo huchangia bora afya ya moyo na mishipa kwa ujumla na chache moyo mashambulizi.

Zaidi ya hayo, mbwa husaidiaje afya ya watu? Wanyama wa kipenzi, haswa mbwa na paka, inaweza kupunguza mfadhaiko, wasiwasi, na unyogovu, kupunguza upweke, kuhimiza mazoezi na kucheza, na hata kuboresha moyo wako na mishipa. afya . Kutunza mnyama unaweza msaada watoto hukua salama zaidi na wenye bidii. Wanyama wa kipenzi pia hutoa ushirika muhimu kwa watu wazima wazee.

Pia kujua, je kumpapasa mnyama kunaweza kupunguza mapigo ya moyo wako?

Kubembeleza yako paka au mbwa inaweza kuwa noticeably kufurahisha kwao, lakini ya kitendo unaweza pumzika wewe pia. Moore anapendekeza kubeti kwa nia ya kuongeza ya kutolewa ya homoni za kujisikia vizuri wanyama na wanadamu. Wako kugusa kunapunguza mnyama na hutoa endorphins ya kujisikia vizuri ndani yako, kupunguza mapigo ya moyo wako.

Je, kumiliki mbwa kunakufanya uwe na afya njema?

A Afya zaidi Moyo Wako mbwa huenda kukufanya uwezekano mdogo wa kupata ugonjwa wa moyo. Mbwa wamiliki wanatembea zaidi na wana shinikizo la chini la damu kuliko watu ambao hawana mbwa . Wanyama wa kipenzi wanaweza pia kuwa nzuri kwa wewe kama wewe tayari wana matatizo ya moyo.

Ilipendekeza: